腦卒中的危險(xiǎn)因素分為可干預(yù)性和不可干預(yù)性?xún)深?lèi)。

    不可干預(yù)性危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、種族、遺傳因素等，這些都是我們不能改變的。

    可干預(yù)性危險(xiǎn)因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥、吸煙、酗酒、肥胖、口服避孕藥物、感染、情緒應(yīng)激、抗凝治療等。

    可干預(yù)性危險(xiǎn)因素是腦卒中預(yù)防主要針對(duì)的目標(biāo)。

    具體措施為：

    1．首先要有良好的生活方式。近些年腦卒中在青年人群中發(fā)病率呈逐漸增高趨勢(shì)，相信大家旁邊都有這樣的活生生的案例，雖然青年卒中有一些特定的病因，但排在第一位的病因還是動(dòng)脈粥樣硬化的提前出現(xiàn)，造成提前出現(xiàn)的原因主要是不良的生活方式，吸煙、酗酒、熬夜、久坐不動(dòng)、高熱量食物的攝入等，因此要戒煙、限酒、控制體重、作息規(guī)律、適度的體育鍛煉和合理膳食、良好的心態(tài)等。

    2.防治高血壓、防治心臟病特別是心房顫動(dòng)、防治糖尿病、防治血脂異常、防治高同型半胱氨酸血癥、防治高尿酸血癥等。

    不要陷入不敢吃藥、怕吃藥、亂吃藥的誤區(qū)，對(duì)一些年青的人群如果改變生活方式后是有可能停掉口服藥物的，但大部分人群是需要長(zhǎng)期規(guī)律口服藥物，口服降壓降糖等藥物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)利大于弊的，少部分人群出現(xiàn)的藥物副作用也是可以控制的。

    最后讓我們攜起手來(lái)通過(guò)早期改變不健康的生活方式，積極主動(dòng)地篩查及控制各種危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到使腦卒中不發(fā)生或者推遲發(fā)生的目的。(劉俊超 )

    劉俊超：碩士研究生，漯河市骨科醫(yī)院（漯河醫(yī)專(zhuān)二附院）神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師，2005年畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院，曾在北醫(yī)三院及湘雅醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)：各種急慢性腦血管病、腦出血顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、周?chē)窠?jīng)病、脊髓疾病、脫髓鞘疾病、神經(jīng)系統(tǒng)變性病等神經(jīng)科疾病的診斷與治療。

責(zé)編：瘦馬 編審：陳向黨  終審：汪中東